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20 novembre 2010 6 20 /11 /novembre /2010 21:19

Besoin de se détendre ? envie de fleimarder ? ....bain

Si oui, alors vous apprécierez très certainement un bon bain moussant ! mais attention, un bain moussant amélioré ....: un bain moussant parfumé !

 

Pour ma part, j'utilise les huiles essentielles pour parfumer mes bains, et, en l'occurence, l'huile d'ylang ylang, reconnue pour être relaxante et apaisante !

 

Ma recette : dans un gobelet (en verre, ou porcelaine.. ^^ surtout pas de plastique !!!), déposer 10 gouttes MAXIMUM d'huile essentielle ; on ajoute à cette huile du lait ... ou de l'huile d'olive (cela dépend de vos préférences ! pour ma part, je préfère le lait), étape indispensable pour la dissolution de l'huile essentielle ! ; on incorpore ensuite le mélange au bain ! voilà, c'est prêt !

 

Maintenant, tamisez la lumière ... parsemez des pétales de fleurs ou confettis pour bain.... et profitez de la chaleur et du parfum intense de l'ylang-ylang ... (voire, de votre chéri ^^)


Attention : Précaution - femme enceinte, l'utilisation de cette huile est déconseillée les 3 premiers mois de la grossesse ! plus d'infos sur l'utilisation des huiles essentielles au cour de la grossesse : cliquez ici !

 

Bien entendu, vous avez la possibilité de parfumer votre bain avec d'autres huiles, et de bénéficier de leurs vertus ! Dans ce cas, étant donné que les huiles essentielles sont de puissants concentrés végétaux, vous devrez vous assurez de leur innocuité, surtout si vous êtes enceinte.

 

Quelques suggestions :


Pour un bain tonique :

- l’huile essentielle de citron : un tonifiant reconnu
- l’huile essentielle de gingembre, aux vertus aphrodisiaques qui l’ont rendu célèbre

- l’huile essentielle de menthe poivrée aux vertus toniques, stimulantes et rafraichissantes
- l’huile essentielle de muscade : un fort stimulant mais aussi aphrodisiaque


Pour un bain relaxant : 

- l’huile essentielle de bergamote : calmante et sédative, elle agit contre les insomnies
- l’huile essentielle de lavande : efficace pour lutter contre les troubles du sommeil et les angoisses
- l’huile essentielle de marjolaine : calmante puissante du système nerveux

- l’huile essentielle de géranium, ylang-ylang ...

 

Voilà cher lecteur ! J'espère qu'avec tout ça, tes bains seront désormais sensationels ^^

 

Ps : N'oubliez pas votre coussin de bain ;)

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Published by Ginie The Lovely - dans ça ravigote !
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